我不建议喝小青柑的原因

我为什么不建议喝小青柑呢，原因不是说小青柑不好，反而我觉得小青柑是非常不错的一款茶，我不建议的是新手朋友盲目购买小青柑，因为市面上小青柑假的太多，很多都是普通的柑橘皮加上劣质的普洱茶毛料搭配，高温烘干制作出来的，这种小青柑茶，不仅没有什么好处，反而对健康还有不小的危害。

所以，我不建议对小青柑一定都不了解的人购买小青柑来喝。

不建议喝小青柑的人群

气血虚弱、营养不良的人群饮用小青柑，会加快身体排泄导致虚困、无力，这些人不建议喝小青柑；睡眠质量的人、容易失眠的人喝小青柑容易加重市面的症状，也不建议这些人喝小青柑；孕妇、月经期间、有胃病的人也不建议喝小青柑。

小青柑实际上没有太多的不适合人群，但在饮用的过程中也是要适量的，不能喝得太多，比如低血糖的人，喝小青柑多了会引起血糖更低的，所以也不建议喝小青柑。

不建议喝小青柑的原因

很多小青柑不是正宗的小青柑，而是用原料粗糙的、二三十元一公斤的普洱熟茶毛料，加上农药化肥含量较大的小青柑。这种假冒伪的小青柑不建议喝，其中的大量农药残留会危害人体的健康，喝多了可能会出现心慌、想吐、不舒服等症状。

不建议喝小青柑的时间

晚上睡前不建议喝小青柑，特别是睡眠不好的人，小青柑一般不会引起失眠，但睡眠不好的人喝小青柑还是不好的；喝药的时间不建议喝小青柑，小青柑中有茶叶成分，是会解药的，喝药的时候喝小青柑，会影响药效的发挥。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）