陈皮对肠胃不好的人有好处吗

陈皮对肠胃不好的人有好处。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，里面含有的很多成分都对肠胃有很好的作用，下文为大家详细介绍一下。

缓解胃痛

很多人平时有胃痛的习惯，其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯。有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水，有很好的暖胃的效果，坚持一段时间，你会发现自己的胃痛改善了很多。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试。

清肠排毒

平时吃一些大鱼大肉或者是吃一些高脂肪高热量的食物，其实会增加我们肠胃的负担，再加上平时久坐不运动，会导致肠胃中的垃圾堆积，不能及时的排出我们的体外。陈皮对于脾胃的影响是比较大的，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效地清除肠道中的积气，所以饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，排出体内的垃圾等。

促进食欲

陈皮水能够帮助我们提高食欲，起到一定程度上健脾开胃的作用。胃口不是很好的人，可以试试用陈皮泡水喝，坚持一段时间，你会发现你的食欲增强了不少。

缓解呕吐

用陈皮泡水喝还可以缓解呕吐等情形，有些人因为吃了不干净的食物或者是有晕车情形导致的呕吐等情况，尤其是应酬喝酒的群体，可以用一些陈皮泡水喝，过一会有明显好转的效果。

综上所述，陈皮对肠胃不好的人有好处.

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