艾叶和陈皮做枕头有什么功效

艾叶是一种对身体健康，具有一种药物特性的草本植物，和陈皮一样都是属于中药材的一种，用艾叶和陈皮搭配着做枕头更是具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

安神助眠

艾叶具有特殊的馨香味，还有安定情绪的作用，陈皮独有的清新味道还能有助于睡眠和提高生活质量，可使人情绪舒畅愉快，两者结合能够放松精神，特别是对一些工作已压力大的人来说能缓解情绪，可以起到安神助睡眠解乏的功效。

缓解血压，保护血管

艾叶和陈皮枕头能够降血压，解毒，使肌肉放松，促进脑部血液循环，增强人体的抵抗力，调节身体的内分泌功能，另外陈皮还可以疏通心脑血管，有助于预防脑梗塞。

清热去火

艾叶和陈皮晒干后装枕头可以清热去火，对体内积热过重的人群有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

祛风除湿

艾草具有暖宫散寒、祛风除湿的功效，陈皮味辛。如果女性在月经期间出现腹部寒冷等症状，可以用艾叶枕头进行热敷或熏蒸，以缓解疼痛。

消炎抗菌

艾叶和陈皮都具有消炎抗菌抗病毒的作用，两者结合做成枕头后，可以起到杀菌、抗病毒的效果，减少一些病毒对人体细胞的伤害。

止咳祛痰

陈皮和艾叶对支气管有扩张作用，对呼吸系统的有很好的作用，可以达到止咳祛痰的功效。

综上所述，艾叶和陈皮做枕头具有安神助眠，缓解血压，保护血管，清热去火，祛风除湿，消炎抗菌，止咳祛痰等功效。

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