长期吃陈皮对身体有危害吗

长期吃陈皮对身体有危害。陈皮这味中药它的药性是温燥的，长期泡水口服的话,可能会造成津液受损从而引发口干舌燥、咽干咽痛、口舌生疮、大便干燥等症状，下为为大家详细介绍一下。

导致上火

陈皮性温，具有理气、化痰、健脾等作用，但是如果长期大量服用，可能会导致身体内热邪亢盛，引起恶心呕吐、腹胀、腹痛等胃部不适症状。

引起胃部不适

陈皮对脾胃有一定的刺激作用，长期大量服用可能导致脾胃运化功能下降，引起恶心呕吐、腹胀、腹痛等胃部不适症状。

可能导致血压升高

陈皮具有一定的刺激性，长期大量服用可能导致体内气血运行加快，从而引起血压升高的情况。除此之外，还可能会导致头晕、头痛等危害。

影响睡眠

陈皮具有行气的作用，对于失眠多梦的人来说，使用陈皮可能会加重病情，因为陈皮的温燥性质可能会导致燥热加重，从而影响睡眠质量。

不适合所有人

某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、胃炎、胃溃疡患者以及阴虚体燥的人，应避免或谨慎食用陈皮，因为陈皮可能会对这些人群的健康产生不利影响。

综上所述，在饮用陈皮的时候一定要严格把控好用量，虽然陈皮有很多的好处和功效，但是任何一种东西过量都是不好的，所以最好就是注意适度，并考虑到个人的体质和健康状况。如果有任何不适，应立即停止食用，并咨询医生的意见。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）