陈皮桂圆枸杞茶的功效与作用

陈皮桂圆枸杞三者都是属于常见的中药材，具有很多的功效，一起泡水喝更是具有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

明目

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、铁等有益眼睛的必需营养。桂圆也有一定的补益作用，两者一起泡水喝有良好的明目作用，适合经常用眼的人群饮用，如学生、电脑工作者等。

健脾益胃

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效；枸杞能够滋补肝肾、益精明目；桂圆则能养心安神、补血益气。这三种药材一起泡水饮用有助于缓解脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。

化痰止咳

陈皮具有燥湿化痰、理气健中的作用；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆具有养心安神、补虚长智的作用。三者合用可辅助治疗咳嗽痰多、胸闷腹胀等症。

疏肝理气

陈皮具有疏肝理气、健脾和胃的功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆具有养心安神、补虚长智的作用。三者合用可用于缓解因情志不畅导致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。

养血安神

陈皮和桂圆肉泡水一起喝可改善食欲不振，促进胃肠蠕动，预防消化不良。此外，还可以治疗咳嗽、咳痰等问题。同时，还可以促进气血生长，达到补血安神的效果。

美容养颜

女性常用红枣枸杞桂圆泡水喝，可使面色红润有光泽，除此之外，还可使皮肤光滑有弹性等。

综上所述，陈皮桂圆枸杞茶具有以上的功效和作用。

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