桑葚陈皮枸杞的功效与作用

桑葚，陈皮和枸杞都是属于常见的中药材，各自具有其独特的功效，三者结合起来泡水更是具有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

滋补肝肾

桑葚和枸杞都入肝、肾经，能够滋补阴血，补肝血，有助于缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣、精血不足等症状。枸杞味甘，性平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。而桑葚味甘能补，可滋补阴血。二者一同泡水，具有滋补肝肾的功效，可以缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣等不适症状。

生津润燥

桑葚能生津润燥，滋阴通便，适用于缓解津伤口渴等症状。枸杞和桑葚合用有生津润燥之功，对于津伤口渴、内热消渴等症状有一定辅助治疗作用。

理气健脾

陈皮具有理气健脾的作用，能够缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满，促进消化。陈皮还能燥湿化痰，适用于脾虚气滞、食少恶心、呕吐、腹胀等症状。

抗氧化，抗衰老

枸杞和桑葚中均含有丰富的抗氧化成分，如多糖、花青素等，能够清除自由基，保持皮肤弹性，延缓衰老。

补血滋阴

桑葚味甘、酸，性寒，归心经、肝经、肾经，具滋阴补血、生津润燥的功效。陈皮桑葚泡水中的桑葚味甘、酸，性寒，归心经、肝经、肾经，具滋阴补血、生津润燥的功效。

综上所述，桑葚陈皮枸杞具有滋补肝肾，生津润燥，理气健脾，抗氧化，抗衰老，补血滋阴等功效和作用，但是需要注意适量饮用，以免造成身体不适。

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