陈皮西洋参泡水喝功效夜晚能喝吗

西洋参，又称为花旗参，是一种具有多种药用价值的珍贵植物，陈皮也是一种传统的中药材，两者结合具有泡水喝具有很多的功效，在晚上也是可以的喝的，下文为大家详细介绍一下。

陈皮西洋参水的功效

提高免疫力：西洋参中的多糖、皂苷等成分和陈皮里面含有的维生素等物质可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，从而可以减少疾病发生的可能。

保护心血管：西洋参里面含有的皂苷成分和陈皮里面含有的果胶成分，可以降低血脂，血压，预防心血管方面的疾病发生，保护心脏健康，预防高血脂，高血压，高血糖。

美容养颜：陈皮里面含有的维生素和西洋参里面的成分都具有抗氧化的作用，能够清除自由基，延缓衰老，帮助皮肤让其更加的光滑细腻。

安神助眠：陈皮里面含有的成分和西洋参里面含有的成分能够放松大脑精神，特别是对于一些上班工作压力大的人群，陈皮西洋参水有很好的作用，能够放松精神，按改善睡眠质量。

夜晚喝陈皮西洋参水

晚上是可以喝陈皮西洋参水的，陈皮西洋参水有很好的作用，能够放松精神，按改善睡眠质量，所以晚上喝一些是很好的，但是还是要结合自身的具体情况，和作息习惯，并不是所有人都是适合喝的。

综上所述，陈皮西洋参泡水喝具有提高免疫力，保护心血管，美容养颜，安神助眠等功效，晚上也是可以喝的。

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