陈皮黑金茶的作用与功效

黑金茶是黑茶里品质较高的一种茶，黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，陈皮则是一种常见的中药材，两者结合具有很多的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

降低咖啡因摄入量

相比于红茶或咖啡等饮品，黑茶中的咖啡因含量较低。将陈皮与黑茶搭配在一起饮用时，可以有效地减少咖啡因的摄入量。

补充膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

降脂减肥

黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

抗氧化

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用里具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

降血压

黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

利尿解毒

黑茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

美容养颜

陈皮中含有丰富的维生素C和维生素P，能有效防止皮肤老化，使皮肤变得更加细腻。此外，陈皮还有助于抑制黑色素的形成，起到美白肌肤的作用。

综上所述，陈皮黑金茶具有以上的功效和作用。

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