夏天喝陈皮泡水好吗

夏天喝陈皮泡水是很好的，对身体健康有非常多的帮助，比如健脾理气等，但需要注意的是，要避免多喝，容易出现口干上火和分泌胃酸过多的情况。

另外，夏天喝陈皮泡水也需要注意，如果是阴虚噪咳、湿热症状则不能喝。

夏天喝陈皮泡水好吗

夏天时天气炎热，用陈皮泡水，能够起到清热去火的作用，还能促进体内循环，身体里面的毒素排出去，这样皮肤就会变得更好，人也更加健康。

在夏季天气炎热的时候，用陈皮泡水喝，不仅口感酸甜比较好，还能起到清热去火的功效。

很多人在夏季会因为天气热而心烦气躁，在入睡前更是如此，影响睡眠质量，而陈皮具有独特的芳香气味，有提神醒脑、镇静安神的作用，能有助于睡眠，提高生活质量。

基于上面3个原因，陈皮之家认为，夏天喝陈皮水是非常好的，但请不要多喝哦。

夏天怎么喝陈皮水

夏天喝陈皮可以单独冲泡，将适量陈皮放入到沸水，然后再将沸水倒掉，第二泡才品饮，一般冲泡2分钟左右即可饮用。起到理气、健胃消食、化痰的作用。

夏天也可以用陈皮和其他茶搭配来泡，比如柠檬、枸杞、葛根、桂圆、各种水果、茶叶等，搭配饮用可以使营养更均衡，全面地起到滋补作用。

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