陈皮和石斛泡水的功效与作用

陈皮与石斛作为两种不同药材，也可以一起搭配泡水饮用，今天来给大家讲一讲陈皮和石斛泡水的功效与作用。陈皮是一种理气的药材，其具备理气健脾、燥湿化痰的作用功效。除了把陈皮入药和日常陈皮泡水的两种常见方法以外，陈皮搭配石斛泡水也是一个不错的选择。

陈皮石斛泡水的功效

陈皮味辛，苦，性温，归脾、肺二经。为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。石斛味甘，性微寒；归胃、肾经，对脾胃气滞、脾虚湿困所导致的脘腹部胀满疼痛，不思饮食，食后腹胀，咳痰等症状有较好的疗效。

陈皮与石斛一起搭配泡水，可理气健脾、燥湿化痰。陈皮主治脾胃气滞证，呕吐，呃逆，湿痰，寒痰咳嗽，胸痹。石斛主治胃阴虚证，热病伤津证，肾阴虚证。两者合用，对于脾气虚弱、痰湿阻滞、耗气伤津等具有一定治疗效应，具有滋阴清热、益胃生津等功效。

陈皮石斛泡水的注意事项

陈皮的药性偏温燥，单纯气虚、阴虚的人群不宜服用。石斛能敛邪，使邪不外达，所以温热病早期阴未伤者不宜服用；石斛还能助湿，所以湿温病未化燥者忌服；石斛性微寒，所以脾胃虚寒者忌服。

石斛是一种药性偏寒的中药材，巴豆萝卜和绿豆中含有的成分与石斛相克，会抵消石斛的药效，阻碍肠道对营养成分的吸收；石斛药性寒凉，过量食用会加重体寒；感冒初期的人群食用后会加重症状。食用时注意严格控制剂量，不要超量服用。

总体来说，陈皮和石斛搭配泡水也是一种不错的选择，不仅可以改善胀满疼痛，不思饮食，还可以理气健脾、燥湿化痰。

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