南北方的春季陈皮茶疗有什么不同
2023年进入春季以来，北方沙尘天气出现的频率和范围相较往年偏多，长期处于这样大风干燥、黄沙蔽日的天气中，我们的养生重点就要放在清新润肺、疏肝解郁上。而南方地区，进入到3月份以来，摆脱了长时间的干旱，正式进入了雨季，所以与北方不同的是，在养生上就应该以理气健脾、祛湿开胃为重点。
无论南北方的养生目标和重点有多少差异，陈皮作为一款非常百搭的养生佳品，都是可以有针对性的解决你不同的养生需求。
北方春季茶疗配方
北方长期且反复的沙尘天气，会让空气中的灰尘和颗粒物对人体的呼吸道和肺部造成损伤。除了控制外出次数、佩戴口罩这样的外部防护以外，更应该注意补充水分和滋养肺部。
陈皮老白茶
- 适用人群：成年人
- 主要作用：清新润肺
- 陈皮对肺部有很好的养护作用，白茶又能去火解毒，这样的搭配不仅香气迷人、风味十足，而且温润醇厚。
小青柑白茶
- 适用人群：青年人
- 主要作用：疏肝解郁
- 建议使用陈化年份在3~5年之间的小青柑白茶，除了养生效果以外，这个年份区间的茶汤口感更好，茶性也更为温和。
冰糖雪梨陈皮茶
- 适用人群：小朋友
- 主要作用：润肺益气
- 小孩子并不适合饮用茶叶，所以可以用冰糖雪梨来搭配陈皮，味道好喝的同时又非常的甘润。
南方春季茶疗配方
对于长期生活在南方的朋友来说，祛湿是一个永远都不能松懈的目标，陈皮之家推荐的这款春季茶疗也都是主要用作祛湿的。
木棉花三星茶
- 适用人群：老少皆宜
- 主要作用：祛湿、消食
- 三星茶非常的温和，同时也适合小朋友饮用，但是需要注意，木棉花一定要用干品。
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