红豆薏米陈皮茶的功效与作用

红豆薏米陈皮茶主要由红豆、薏米、陈皮三种食材组成，具有多种功效与作用，下文为大家详细介绍一下。

祛湿利水

红豆具有良好的利水消肿作用，能促进体内多余水分代谢，通过尿液排出体外，减轻水肿症状，薏米能够有效去除体内湿气，陈皮有燥湿化痰的功效，可调节人体的水液代谢，增强祛湿效果，三者结合能够加强祛湿利水的功效和作用。

健脾益胃

红豆能补心养血，也有一定的健脾作用，薏米健脾益胃的效果较好，陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分，可促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，三者结合可增强脾胃的运化功能，有助于消化吸收，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等有一定的改善作用。

清热解毒

红豆具有一定的清热解毒作用，可帮助清除体内热毒，薏米也有清热排脓的功效，可用于治疗肺痈、肠痈等病症，陈皮虽然清热解毒的作用相对较弱，但它可以调节气血运行，三者结合对于热毒引起的疮疡肿毒等或者是皮肤湿疹、痤疮等症状有一定的辅助治疗作用。

美容养颜

红豆薏米陈皮茶中的红豆含有丰富的维生素B群及铁质，可以促进红血球的形成，使肌肤变得白皙红润。

综上所述，红豆薏米陈皮茶三者一起泡水喝具有祛湿利水，健脾益胃，清热解毒，美容养颜等功效和作用。

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