生理期可以喝茯苓陈皮水吗

女性在生理期的时候都是很弱的时候，除了不能洗澡摸冷水以外，在饮食上也不能吃辛辣刺激的，更不能喝冷饮，那么有些女性朋友会问生理期可不可以喝茯苓陈皮水？陈皮之家给出的答案是：经量正常的人可以适量喝，如果量过多或者过少就不太适合喝了。

生理期喝茯苓陈皮水起什么的作用？

茯苓和陈皮都有燥湿和健脾和胃的作用，特别是陈皮在燥湿化痰和理气健脾方面有很好的功效。

有些女性在生理期小腹疼痛，是因为宫寒的原因，那这样就可以适量喝些，因为陈皮是属于温性药材，喝了之后能够起到温暖腹部的作用，茯苓和陈皮还有助消化的功能，所以，即便是生理期出现不想活动，消化功能下降喝了陈皮水也能帮助胃肠道蠕动。

另外一种情况是，如果有些女性生理期量比较多，那就暂时不能喝茯苓水，茯苓水是有活血的效果，但是陈皮水可以喝，陈皮水在不想活动的时候可以增加身体通气。所以如果生理期量比较多或者比较少的时候不能随便喝茯苓水。

所以通过以上这些详细情况的分析与介绍，能否喝茯苓水还要根据自身情况而定，但是陈皮水是完全可以喝的，不仅暖宫还能通气，帮助消化，特别是生理期“姨妈疼”的情况，基本属于宫寒的情况，喝了陈皮水可以帮助暖宫缓解疼痛。

生理期喝陈皮水的时候有一些注意事项，陈皮之家提醒：您可以添加下方微信咨询了解一下，如果您平时没试过这样的调理方式，咨询了解的同时还能免费领取新会陈皮试喝一下，您就体会到陈皮水的作用了。

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