喝普洱茶加陈皮有什么好处

普洱配陈皮茶具有健脾养胃、燥湿化痰、降脂减肥、提神醒酒、去除口腔异味的功效，可以改善脾胃气滞、食少吐泻、咳嗽痰多、脘腹胀满等症。

普洱陈皮茶是普洱茶中较为出名的养生茶，精选具有“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会陈皮与被誉为茶中减肥之冠的云南普洱，茶叶清香甘爽，且含有丰富的维生素。

普洱茶加陈皮的好处

1.健脾养胃：熟普洱茶性温，有暖胃的作用，适量饮用普洱茶可促进消化；陈皮可以理气健脾，能改善脾胃气滞引起的腹胀、食少、恶心呕吐等不适。

2.燥湿化痰：陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有燥湿化痰的作用，可以改善湿痰、寒痰咳嗽等症。

3.降脂减肥：普洱茶含有脂肪分解酵素、脂肪酶，能够分解脂肪、胆固醇，有助于达到降低血脂、减肥的作用。陈皮也有降脂的作用，可以防癌、抗癌。长期喝普洱陈皮茶有助于降低血压，预防动脉硬化。

4.提神醒酒:普洱陈皮茶味道比较清香，其中含有咖啡因，可以提神醒脑；茶叶中含有丰富的茶多酚，可促进乙醇代谢，且含有丰富的茶碱成分，能增加血管收缩功能，具有利尿作用，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。

5.去除口腔异味：普洱陈皮茶清香甘醇，喝茶后可以祛除口腔异味，保持口气清新。

普洱陈皮茶冲泡方法

取适量的普洱茶叶和陈皮，放入容器中，用沸水冲泡，盖上盖子焖数分钟即可饮用。

普洱陈皮茶有很多好处，但尽量不要空腹饮用，以免刺激胃肠道，出现腹痛腹泻等症状；尽量不要夜间饮用，以免影响正常休息，出现失眠等情况。陈皮普洱茶作为饮品不具备治疗的功效，如有身体不适，还需及时就医治疗。

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