陈皮和普洱茶泡水喝的功效

陈皮和普洱茶都具有很多的功效，一起泡水喝更是具有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

抗氧化

陈皮中富含橙皮苷、类黄酮等抗氧化物质，普洱茶中则含有大量的茶多酚、茶色素等成分，二者结合能有效清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老，预防心血管疾病、癌症等与氧化应激相关的疾病。

健脾消食

陈皮具有理气健脾、促进消化的功效，能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解食欲不振、消化不良、腹胀等问题。普洱茶中的茶多酚等成分也有助于促进胃肠消化，二者搭配可更好地调理脾胃功能，改善消化状况。

清热化痰

陈皮有燥湿化痰的作用，可用于治疗咳嗽痰多、胸闷等症状。普洱茶性偏寒，有清热的功效，二者搭配泡水喝，对于肺热咳嗽、咳痰黄稠等有一定的缓解作用，有助于清除肺部的燥热，使呼吸道更加通畅。

保护心血管

陈皮和普洱茶中的成分都具有一定的血管保护作用。它们可以扩张血管，降低血管阻力，增加血管弹性，有助于降低血压；还能抑制血小板聚集，减少血栓形成的风险，对心血管系统具有良好的保护作用，可预防冠心病、脑卒中等心血管疾病。

抗菌消炎

陈皮中的挥发油和普洱茶中的茶多酚等成分都具有抗菌消炎的活性，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等多种病菌有抑制作用，有助于预防和减轻因细菌感染引起的炎症，如口腔炎症、胃肠道炎症等，维护身体的健康状态。

综上所述，陈皮和普洱茶泡水喝具有以上的功效。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）