陈皮和枸杞红茶可以一起泡水喝吗

可以的，而且还有很多功效，尤其对爱美的女生来说，非常建议这几味药材，为了让大家更多地了解今天我就慢慢地和大家说说。

陈皮和枸杞红茶可以一起泡水喝吗？这要先从单个讲起，然后再说融合效果。

首先是枸杞，养生的人经常保温杯里泡枸杞，为什么？因为枸杞真的是很不错的药材。中国的枸杞基本产自：宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区、青海等地。枸杞具有增强免疫力、补虚益精，清热明目等功效。是非常常见的养生补品。

然后是红茶，红茶产自于中国：四川、云南、福建等地，英文为Black tea。红茶的营养成分中含有丰富的胡萝卜素、维生素 A、钙、磷、镁等。红茶在发酵过程中，由于多酚化合物的化学反应，导致茶叶中的化学成分发生了很大的变化，从而产生茶黄素、茶红素等多种化学成分，其香味显著高于鲜叶，从而形成了红茶特有的色泽、香味和香味。

而红茶的功效就更多了：可以肠胃消化、促进食欲、消除水肿等。

最后陈皮最有名的功效就是：理气健脾，改善呼吸道，止咳化痰等。最有名的是广州的新会陈皮，年份越久的陈皮价格越高。

单独讲完了陈皮和枸杞、红茶，现在我来讲讲她们泡在一起会有什么好处：有化痰祛湿、活血化瘀、清肝明目、止咳清肺、降低血脂等功效，适宜肝火旺盛、痰湿体质的人饮用，平时多喝一些，可以帮助体内脂肪的代谢，同时还能抑制肠道对脂肪的吸收，有利于身体的健康。在日常生活中，长期盯着电脑工作，会导致眼部疲劳，眼睛干涩，看东西模糊，多喝枸杞陈皮茶，可以减轻眼部疲劳，促进眼部健康。

枸杞陈皮茶的味道要好很多，不过平时不能多喝。

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