陈皮枸杞子一起泡水喝的功效

陈皮和枸杞子都是生活中常见的两味药材，两者都属于药食同源的两味药。其营养价值非常大，保健效果绝佳。下面来详细说明一下。

陈皮枸杞子一起泡水喝的功效

1.健脾养胃

现代社会很多人的饮食习惯都不好，肠胃出现毛病的概率非常之大。

陈皮可以促进肠胃的蠕动，促进分泌肠胃液，除此之外还能够有效的去除肠道中的积气。使肠胃得到缓解。

枸杞则有滋阴的效果，温热的效果好。

因此陈皮枸杞子一起泡水喝有健脾养胃的功效。

2.疏肝理气

陈皮味苦而辛且温，可以疏肝理气，对于肝气郁结的人群可以常饮用。能一定程度上保护肝脏。而枸杞中的枸杞多糖有效的降低血清谷丙转氨酶 ，可以修复肝损伤，加速肝细胞的新生。

因此陈皮枸杞子一起泡水喝有疏肝理气的功效。

3.美容养颜

陈皮有理气的作用，枸杞富含大量的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，还有比较好的抗氧化作用。

这些物质可以有效的祛除晒斑、蝴蝶斑和妊娠斑，从而起到美容养颜的作用。

因此陈皮枸杞子一起泡水喝有美容养颜的功效。

综上所述，就是陈皮枸杞子一起泡水喝的功效。而且陈皮枸杞泡水还能调节内分泌，使得人体免疫力得到加强。所以要多喝陈皮和枸杞一起泡的水，能健脾养胃、疏肝理气还能美容养颜，一举多得。如需了解更多关于陈皮的知识可以加微信免费咨询。

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