陈皮对抽烟的人有什么好处

陈皮对抽烟的人有什么好处？抽烟的人喝陈皮泡水一般是比较好的，喝的时候注意适量，不可喝过多，建议您及时戒烟，以免损害身体健康。

抽烟的危害有哪些

1.烟中含有3000多种化学物质，43种致癌物质，还有一氧化碳、烟焦油、尼古丁等有毒物质，抽烟会对肺部组织造成损伤，诱发肺癌、肺气肿和慢性阻塞性肺病等疾病。

2.长期抽烟的危害远不止这些，对身体的损害很大，容易引发的疾病有呼吸系统疾病、冠心病、神经系统疾病、高血压、糖尿病等。

3.经常吸烟的人容易头痛头晕、失眠紧张和咽喉不适，并且患上脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病的概率比健康人要高出不少，甚至生育功能也会受损。

喝陈皮水对抽烟人的好处

1、改善慢性咽炎

抽烟的人适量喝陈皮泡水，有助于改善肺部、咽喉不适。陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的功能，喝陈皮水具有较好的祛痰效果，对吸烟引起的慢性咽炎有一定好处。加上生姜和冰糖，效果更佳。

2、保护心脑血管系统

香烟里大量的尼古丁进入人体后，会分泌更多的甲状腺素、肾上腺素，它们的增高会导致血压升高，心跳加快。

陈皮的醇提物等能使心肌细胞和血红细胞保持活跃，保障血液系统的正常循环，有效调节心血管功能。所以，吸烟的人多喝陈皮水可以保护心脑血管系统。

3、降低血压

长期喝陈皮水，能有效降低吸烟导致的血压升高。陈皮能够促进血管的收缩，调整血压，防止动脉血管硬化。

综上所述，吸烟有很多危害，喝陈皮水对抽烟引起的各种不适有缓解作用。及时戒烟才能降低以上疾病的发病风险，在此之前，可以用陈皮泡水喝作为过渡帮手。

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