吃陈皮对经常放屁有好处吗

吃陈皮对经常放屁的人有好处吗？经常放屁不建议盲目喝茶调理，应先明确病因，再针对性治疗。一般可以喝陈皮茶、山楂茶、玫瑰花茶、麦芽茶等来调理。

放屁是人体正常的生理行为，体内食物消化后，肠道中细菌产生废气排出体外就是放屁。但经常放屁不仅会给人带来困扰，也可能是某些疾病的表现。

不同原因经常放屁的治疗方法

经常放屁不要盲目调理，应先找出病因，再进行针对性的调整或治疗。

1.胃肠炎

胃肠炎因消化吸收能力降低，食物消化不良而导致腹胀、排气增多等，可通过促进消化吸收、改善胃肠功能、改善肠道菌群来缓解症状，喝一些健脾养胃、理气消食的茶，如陈皮茶、山楂茶、麦芽茶、玫瑰花茶等。

2.食用易产气食物

如果吃了过多容易产气的食物，如白萝卜、地瓜、黄豆、豆腐、洋葱、香蕉等，也会引起放屁增多，平常减少吃这些食物。

3.便秘

便秘的人群也容易出现经常放屁的现象，可多吃新鲜蔬菜、水果促进排便，便可缓解。

喝陈皮水缓解经常放屁

1.陈皮是一种中药，具有健脾开胃的功效，可以帮助消化，可以促进肠胃蠕动，因此，饮用陈皮水对于那些胃肠道有疾病的人来说，可以在一定程度上改善消化不良、经常放屁过多的症状。

2.陈皮中含有粗纤维，适量喝陈皮水，最好将陈皮泡软吃掉，能够刺激肠胃蠕动，帮助人体排便，缓解经常放屁、腹胀、便秘的情况。

如果是其他原因的经常放屁多，不建议喝陈皮水，需要对症治疗哦~

总之，陈皮水能在一定程度上缓解因胃肠不适出现的放屁过多，但肠胃功能紊乱的病人以及有胃病的人，不要喝陈皮水。

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