陈皮和金银花一起煮水的功效

陈皮金银花茶是保健养生茶，是由陈皮和金银花这两味中草药组成的。很多人都喜欢喝陈皮金银花茶。此茶有很多的保健作用。下面我们一起来详细了解一下。

陈皮金银花煮水的功效

1.健脾胃

陈皮味苦而辛，性温，通胃经。本身就有健脾胃的功效。一般情况下可以有效的刺激胃液的分泌，帮助消化吸收。金银花有清热解毒利尿的功效，可以一定程度上排毒。经常喝此茶可以帮助提高免疫力，增加胃动力，降低消化不良的次数以及其他因肠胃不适引起的其他疾病。

2.缓解感冒症状

金银花对人体有抗病毒的作用，一般情况下可以提高抵抗力，缓解上呼吸道发炎引起的症状。陈皮则可以有效的驱寒，能帮助缓解生病带来的不适。

3.疏肝理气

陈皮喝了有宁神安心的作用，通肝经，可以疏肝理气。可以有效的缓解心烦、多梦、失眠、焦虑等症状。金银花则可以抗抑郁的情绪。也可以舒缓情绪缓解焦虑的症状。所以常常饮用此可以有效的促使人体保持心灵的平静，不受杂音干扰，拥有稳定的情绪。

4.降低血糖和胆固醇

陈皮蕴含很多有益的成分，其中一种叫做甘露醇的成分可以降低血糖的水平。而金银花有皂苷，有效降低血管胆固醇,预防心血管的疾病。

综上所述，陈皮金银花茶是一种有很多益处的饮品，有着保健的功效。可以试着经常饮用看看身体有没有发生变化。如需了解更多的关于陈皮的知识，可以添加微信免费咨询。

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