苦瓜干泡水可以加陈皮吗

苦瓜干泡水可以加陈皮吗？苦瓜干泡水可以加陈皮一起喝，一般具有清热解暑、降血糖以及其它功效。下面本文将详细讲解苦瓜干泡水加陈皮的好处。

苦瓜干泡水可以加陈皮吗

苦瓜干泡水可以加陈皮一起喝。苦瓜干泡水加陈皮具有祛湿降火的作用，还可以辅助降低血糖的水平。苦瓜干性寒，入心经、肺经、胃经，具有清热解毒、养血滋肝等功效；而陈皮性温，味辛、苦，入肺、脾经，具有燥湿化痰、理气健脾的功效。

苦瓜干泡水加陈皮一起喝，一寒一温，正好中和，可以有效的祛除体内的湿邪气，还不会过于的寒凉伤及阳气。能够有效的缓解因湿邪气引起的胸闷、腹胀等。

苦瓜干里面蕴含的苦瓜皂苷具有类似胰岛素的作用，可以刺激到葡萄糖进入细胞，从而降低血糖的水平。苦瓜干含有丰富的维生素C，可以很好的消除疲劳。使人的精神变得好。

苦瓜干泡水加陈皮一起喝还可以有效的降低血压，降低血脂，降低血糖，具有很好的益肾利尿的作用。陈皮具有健脾和胃，降逆化痰的功效。能够有效的起到调节血压，抗菌消炎的作用。

总之，苦瓜干泡水可以加陈皮一起喝，具有清热解暑、降血糖、清热解毒、养血滋肝的功效。虽然苦瓜干加陈皮泡水喝有一定的养生作用，但是也不意味着所有人都能食用。

苦瓜干性寒，长期过量食用可能导致脾胃虚弱，脾胃虚寒者以及孕妇也是慎用。

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