女人喝陈皮水的功效与作用

陈皮是属于芸香科植物，具有很多的功效，陈皮水对于女人更是有很多的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

对肠胃的作用

改善脾胃气滞：陈皮具有理气健脾的功效，女人喝陈皮水能够缓解脾胃气滞所引起的多种症状，如胃脘部胀痛、嗳气吞酸、恶心呕吐等。例如有些女性在饮食不当时会出现胃部胀满不适的情况，陈皮水有助于减轻这种不适感。

减肥减脂：陈皮里面的成分能够促进肠胃蠕动，清除体内的垃圾，从而可以达到减肥减脂的功效。

对皮肤的作用

排毒养颜：陈皮水中含有大量对健康有益的维生素C和精油等，饮用后体内的毒素可以很好地排出体外，促进体内内部循环的协调，让皮肤越来越。

淡化斑点：长期饮用陈皮水，可以提高肌肤细胞的活性，滋养娇嫩肌肤，还能淡化肌肤表面的斑点，起到美白的作用。

行气止痛的作用

缓解压力：陈皮散发的味道能够让人放松精神，女性在工作中可能会因为工作压力，生活琐事能情绪造成情绪憋闷，失眠等，适当的饮用陈皮水能够帮助身体缓解情绪。

减轻疼痛：女子在来月经前期经常会有胸疼的情况初晴，陈皮水能够帮助散乳痈、减轻气滞引起的乳房疼痛，对于月经前期的疼痛有很好的帮助。

综上所述，女人喝陈皮水在对肠胃的作用，对皮肤的作用和行气止痛方面的作用都有很多，所以适当饮用一些陈皮水对于女人是很好的。

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