去湿气用陈皮和什么搭配这喝

陈皮和很多的药材搭配都是具有去湿气的作用的，比如生姜，茯苓，白术，党参，薏米等等，下文为大家详细介绍一下。

陈皮搭配生姜

陈皮味辛、性温，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，生姜性温，有解表散寒、解毒的作用，二者一起泡水喝有助于排出体内的湿气。

陈皮搭配茯苓

茯苓具有利水消肿、渗湿、健脾的功效，陈皮与茯苓泡水喝有助于改善水肿、痰饮、脾虚泄泻等症状，能起到去湿气、健脾胃、宁心安神等功效。

陈皮搭配党参、白术

党参具有一定的健脾益气作用，白术有助于健脾和胃、燥湿和中，陈皮与党参、白术泡喝一定程度上可以增强脾胃运化水湿的功能。

陈皮搭配薏苡仁

薏苡仁有利于排泄水分，促进湿气的散发，还可以帮助消除体内炎症，有清除毒素和消除积聚的作用，而陈皮具有理气健脾、消除湿气等功效。二者合用，泡成水喝，能够达到一定的健脾、除湿、祛痰的效果。

陈皮搭配薏米

薏米具有利水消肿、健脾去湿的功效，与陈皮搭配可以进一步改善脾胃功能，帮助祛除体内的湿气。这种搭配特别适合湿气重且希望改善脾胃功能的人群。

陈皮搭配芡实

芡实能够补脾止泻、除湿止带，与陈皮共同食用可以加强健脾除湿的效果，对于湿气重、脾胃虚弱的人特别有益。

综上所述，去湿气用陈皮来搭配茯苓，党参、白术，薏苡仁，薏米，芡实等药材都是具有去湿的效果的。

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