陈皮+白茶=养生绝配？专家：不当搭配可能伤肝！

陈皮与白茶是一种常见的养生搭配方法，在适量饮用的情况下，确实具有诸多养生功效。但专家提出，不当搭配或过量饮用可能伤肝，下面进行具体分析。

陈皮与白茶搭配的功效

1.消积化滞：陈皮中的挥发油成分与白茶中的茶多酚共同作用，有助于促进消化，缓解油腻感。

2.提神醒脑：白茶中的咖啡碱与陈皮中的挥发油能够兴奋中枢神经系统，帮助缓解疲劳，提高工作效率。

3.增强体质：陈皮中的抗菌物质与白茶中的茶氨酸共同提高身体的抵抗力。

4.降血压：陈皮和白茶中的茶多酚和维生素有助于降低胆固醇浓度，从而有助于降低血压。

陈皮与白茶不当搭配可能带来的危害

1.胃肠不适

陈皮与白茶中含有丰富的咖啡因和挥发油，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起消化不良、胃痛或腹泻等症状。

2.过敏反应

部分人群可能对陈皮中的某些成分存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等。在首次饮用时，应注意观察身体反应，以防出现过敏症状。

3.加重肝肾负担

长期大量摄入陈皮白茶，可能增加肝脏的代谢负担，影响肝功能。肝功能不佳或已有肝病史的人士应谨慎饮用陈皮白茶。

4.血压波动

陈皮具有一定的降血压效果，而白茶中的咖啡因则可能导致血压升高。两者同时饮用可能导致血压波动，不宜用于患有高血压或低血压的人群。

5.其他潜在危害过量饮用陈皮白茶可能会影响食物吸收、增加器官负担，造成失眠与心悸等不适症状。

总之，陈皮与白茶的搭配，在适量饮用的情况下，确实是一种具有诸多养生功效的饮品。然而，不当的搭配或过量饮用可能会对身体造成不良影响，包括可能伤害肝脏。

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