甘草金银花陈皮几天喝一次，可以每天喝吗

甘草、金银花、陈皮不建议每天喝，可连续饮用 3-5 天，观察症状改善情况。症状缓解后，应停止饮用，或改为每周饮用 2-3 次，下文为大家详细介绍一下。

长期饮用的坏处

损伤脾胃

金银花性寒，天天饮用可能会使脾胃阳气受损，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状，尤其对于本身脾胃虚弱的人群，更要谨慎饮用。

导致体内寒气积聚

长期大量饮用，可能会使体内寒气积聚，影响人体的阴阳平衡。女性在经期或孕期等特殊时期，若天天饮用，可能会加重身体的虚寒，导致月经不调、痛经等问题，甚至可能对胎儿造成影响。

引起过敏反应

金银花和陈皮都可能成为过敏原，虽然过敏的情况相对较少，但天天饮用可能增加过敏的风险，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。

饮用时间

一般来说，在有相应适应证，如出现咽喉肿痛、咳嗽有痰、脾胃气滞等症状的情况下，可连续饮用 3-5 天，观察症状改善情况。症状缓解后，应停止饮用，或改为每周饮用 2-3 次，以起到调理和预防的作用。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、虚寒体质者、高血压患者等人群需谨慎饮用，如需饮用，建议先咨询医生意见。

综上所述，甘草、金银花、陈皮不建议每天喝，因为每天喝会对脾胃造成伤害。可连续饮用 3-5 天，观察症状改善情况。症状缓解后，应停止饮用，或改为每周饮用 2-3 次.

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