陈皮玫瑰山楂茶可以每天喝吗，它的功效与作用是什么

陈皮玫瑰山楂茶是一种受欢迎的健康饮品，它结合了陈皮、玫瑰和山楂三种中药材的优点，具有多种对人体有益的功效与作用，但是并不适合每天喝，下文为大家详细介绍一下。

陈皮玫瑰山楂茶的功效与作用

理气解郁

玫瑰具有疏肝解郁、理气和血的功效，陈皮有行气理气的作用，两者结合能缓解情绪抑郁、烦躁不安等症状，让人心情舒畅，对于肝郁气滞导致的胸胁胀痛、乳房胀痛等有一定的缓解作用。

健脾消食

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，是常用的消食化积药物，尤其善于消化肉食积滞，陈皮能促进消化液分泌，与山楂协同作用，可增强脾胃的消化功能，能促进胃肠蠕动，增加消化酶的分泌，帮助消化食物。

美容养颜

玫瑰富含维生素 C、花青素等抗氧化物质；山楂含有大量的有机酸、维生素等营养成分；陈皮同样含有抗氧化成分，三者结合能清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑细腻，还可改善面色暗沉。

不建议每天喝的原因

胃酸分泌过多

山楂和陈皮都可能刺激胃酸分泌，对于本身胃酸分泌过多、有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人来说，每天饮用可能会加重病情，导致胃痛、烧心、反酸等不适症状。

经期异常

玫瑰和山楂都有一定的活血化瘀作用，女性在经期如果经血量较大，每天饮用可能会导致经血量进一步增加，经期延长，甚至出现月经紊乱的情况。

体质不适

陈皮玫瑰山楂茶总体偏温性，对于体质偏热、容易上火的人来说，长期每天饮用可能会加重体内的热邪，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火症状。

综上所述，陈皮玫瑰山楂茶具有理气解郁，健脾消食，美容养颜等功效，但是并不建议每天都喝。

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