陈皮和白糖泡水喝功效

白糖是我们日常生活中常见的一种调料，它不仅能够为我们的食物增添甜味，还具有多种功效与作用，陈皮则是一位常见的中草药，两者搭配具有很多的作用，下文为的大家详细介绍一下。

补充营养

白糖是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖供给的，陈皮里面含有维生素等多种营养成分，所以陈皮白糖水可以达到补充营养的功效。

美容养颜

陈皮白糖中含有丰富的维生素，特别是维C成分，它是天然的美白剂。此外，白糖中还含有一种多糖成分，它具有抗氧化功能，能够帮助我们的肌肤抗衰老。

抑菌抗炎

陈皮白糖里面具有抑菌防腐的作用，陈皮里面含有的成分还具有抗炎的成分。

促进消化

陈皮白糖中含的一些挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，消除或者排除肠道内的积气，具有芬芳健胃和祛风下气的作用，并且里面含有的类柠檬苦素能够促进肠胃濡动，达到促进消化的地步。

降血压

陈皮白糖中的果胶对于高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用。

化痰收缩血管

陈皮白糖中所含有的挥发油有刺激性，有被动祛痰的作用，使痰容易被咳出。陈皮的煎剂可以使肾血管收缩，使尿量减少。

综上所述，陈皮和白糖泡水喝具有以上的功效。

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