麦冬石斛和陈皮功效与作用

麦冬石斛和陈皮都是属于中药材的一种，三者结合具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

清热解毒

石斛和麦冬都具有清热解毒的作用，陈皮则是能够如今肠胃蠕动，三者结合可以清除体内的毒素，促进肠胃濡动，促进新陈代谢，有利于身体健康。

提高免疫力

石斛和麦冬陈皮都含有多种营养成分，可以提高机体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

促进睡眠

石斛和麦冬陈皮都有安神的作用，可以缓解压力，特别是一些因为上班工作压力大的人，喝陈皮麦冬石斛水能够改善睡眠质量，缓解精神压力。使人更容易入睡。

养阴润肺

石斛和麦冬都具有滋阴润燥的作用，可以改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加水润光滑。此外，它们还具有清热解毒的作用，可以清除体内的毒素，促进新陈代谢，有利于身体健康。

滋阴清热

石斛益胃生津，可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状，而陈皮性温，有理气健脾的作用，常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症。两者搭配泡水能补益脾胃。

综上所述，麦冬石斛和陈皮泡水喝具有清热解毒，提高免疫力，促进睡眠，养阴润肺，滋阴清热等功效和作用，日常喝一些是具有很好的保健效果的，但是并不是所有人都是适合喝的，还是一起根据自己得具体情况来进行饮用，以免造成不适。

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