黄豆可以与陈皮一起煮水喝吗

黄豆可以与陈皮一起煮水喝。陈皮和黄豆一起煮水饮用，既可以发挥它们各自的功效，又可以相互协同，下文为大家详细介绍一下。

减轻更年期

大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，可以延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成等，陈皮里面则是含有一定的维生素，配合大豆喝能够达到减轻更年期的作用。

预防老年痴呆

黄豆和陈皮一起煮水喝里面的成分可以有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质，它能有效的增加神经机能，从而促进其活力的功效。

降血脂

黄豆里面的卵磷脂和陈皮里面的果胶等成分能够防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，并且还可以防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

美白养颜

陈皮里面的维生素和黄豆里面的亚油酸能够有效的改善皮肤衰老，还可以有效的阻止皮肤里面的黑色素的合成，从而达到美白养颜的作用。

抗癌抗炎

陈皮里面含有一些天然的消炎的成分，黄豆则是可以预防癌症的发生，不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌，其抑制的效果最为明显。

综上所述，黄豆可以与陈皮一起煮水喝。并且两者一起煮水喝具有减轻更年期，预防老年痴呆，降血脂，美白养颜，抗癌抗炎等功效和作用。

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