陈皮酸枣的功效与作用禁忌

酸枣是属于枣科植物的一种，具有很多的功效，和陈皮搭配着两者具有很多的功效和作用，同时也具有很多的禁忌，下文为大家详细介绍一下。

陈皮酸枣的功效与作用

改善消化

陈皮酸枣中的陈皮能够促进胃液分泌，增加消化酶活性，帮助消化食物，改善消化不良、胃胀、食欲不振等问题。

美容养颜

酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。

健脑明目

酸枣含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。钙还能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

安神除烦

酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，陈皮里面散发的香味能够缓解情绪，两者结合可以缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗等症状。

软化和保护血管

酸枣和陈皮里面含有的成分能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。酸枣仁还有持续降低血压的作用。

陈皮酸枣的禁忌

孕妇或处于经期的女性

酸枣仁可能对子宫产生刺激，不利于胎儿发育或经期健康。

对酸枣仁过敏的人

可能会引起皮肤红斑、丘疹、瘙痒，甚至过敏性休克。

肝肾功能不全的人

酸枣仁可能加重肝肾负担，不利于病情恢复。

综上所述，陈皮酸枣具有以上的功效和作用，以及禁忌大家在食用的时候一定要结合自身的具体情况来食用。

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