陈皮酸枣仁泡茶起什么作用

陈皮是常见的中药材，不光能药用，在生活中也经常用到，陈皮可以配伍的中药材也有很多。陈皮酸枣仁泡茶可以帮助消化，还能治疗失眠症。以下陈皮之家与您一起聊聊陈皮和酸枣仁的详细作用。

陈皮酸枣仁泡茶的作用

1、陈皮能够理气健脾，对于受凉引起的咳嗽咳痰，能够止咳化痰。

2、陈皮里面含有挥发油能帮助胃液分泌，助消化功能很好，对于消化不良人群是好的选择。

3、酸枣仁属于安神、帮助失眠人群改善睡眠质量，陈皮里面也含有微量元素，可以起到美容养颜的作用。

4、陈皮对脾胃不和有调理作用，所以陈皮和酸枣仁一起泡水喝，能够补充维生素和微量元素，还能帮助提高睡眠质量，这是因为脾胃不好的人，晚上睡觉会因为胃不舒服难以入眠，饮用酸枣仁茶辅助睡眠。

5、陈皮和酸枣仁一起泡水的功效能够养心助眠，还能健脾，对于心烦睡眠不好的人能够有效帮助。

6、陈皮有理气作用，还能燥湿化痰，除去腹胀，难受。所以陈皮和酸枣仁一起泡茶，功效是多样化的。

陈皮和酸枣仁泡茶喝注意事项

1、因为陈皮是帮助消化的，促进胃液分泌，胃酸的人不适合喝陈皮水。

2、内热的人不适合喝陈皮水，陈皮属于温性，喝了容易引起上火。

3、喝中药的时候不适合喝陈皮和酸枣仁泡茶。

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