陈皮梅加应子两者一起泡水具有什么样的功效与作用

陈皮梅是由陈皮和梅子制作而成，加应子则是以李子干制成的蜜饯，含有很多的成分，两者一起泡水具有很多的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

健胃消食

陈皮梅含有丰富的有机酸和纤维素，能够促进消化液分泌，帮助消化食物，缓解消化不良、食欲不振等问题。而加应子则含有多种酶类物质，有助于分解食物，促进胃肠蠕动，增强消化功能。

理气化痰

陈皮梅具有理气化痰的作用，能够帮助清除呼吸道中的痰液，缓解咳嗽、胸闷等症状，加应子也有一定的化痰作用，两者结合可以更好地改善呼吸系统的健康状况。

活血化瘀

陈皮梅加应子还具有活血化瘀的作用，可以用于改善痛经、闭经等妇科问题。

润肠通便

陈皮梅加应子能够促进肠道蠕动，缩短粪便在肠道的停留时间，从而缓解便秘。

降脂减肥

加应子富含黄酮类化合物，具有降低血脂、预防动脉硬化的作用。而陈皮梅则可以帮助代谢脂肪，减少脂肪堆积，两者结合可以起到较好的降脂减肥效果。

抗氧化抗衰老

陈皮梅和加应子都含有丰富的抗氧化成分，如维生素C、黄酮类化合物等，能够抵抗自由基的损害，延缓细胞老化，起到美容养颜的作用。

综上所述，陈皮梅加应子泡水和具有健胃消食，理气化痰，活血化瘀，润肠通便， 降脂减肥，抗氧化抗衰老等功效和作用。

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