陈皮麦冬可以一起泡水喝吗

陈皮和麦冬可以一起泡水喝，陈皮和麦冬都属于中药材，且两者之间不存在配伍禁忌，因此可以一起泡水喝，并且一起泡水喝还具有很多的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

养阴生津

陈皮性温，味辛、苦，归肺、脾经；麦冬性微寒，味甘、微苦，归胃、肺、心经。两者搭配泡水喝，可起到养阴生津的作用，有助于缓解因阴虚津亏导致的口干舌燥、咽干咽痛、干咳少痰等症状。

润肺清心

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效；麦冬能养阴润肺、清心除烦。陈皮麦冬泡水喝，对肺燥干咳、心烦失眠等有一定的调理作用。

提高免疫力

陈皮中的柠檬酸、维生素C和多种微量元素，以及麦冬中的蛋白质和多糖，都具有抗氧化和提高免疫力的作用。长期饮用陈皮麦冬泡水可以增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

降低血糖和血脂

陈皮中的柠檬酸和麦冬中的多糖能够调节胰岛素释放，降低血糖和血脂水平，对于糖尿病和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

保护心血管

研究表明，陈皮中的黄酮类成分和麦冬中的甾体皂苷等，对心血管系统有一定的保护作用，有助于预防心血管疾病。

抗氧化

陈皮和麦冬中的多种活性成分具有抗氧化作用，能清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。

综上所述，陈皮和麦冬可以一起泡水喝，并且一起泡水喝还具有养阴生津，润肺清心，提高免疫力，降低血糖和血脂，抗氧化，保护心血管等功效。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）