陈皮苹果红枣枸杞茶的功效

陈皮苹果红枣枸杞茶里面含有多种营养成分，具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

健脾开胃

苹果味酸，能够刺激胃液的分泌，陈皮里面含有的挥发油也可以促进消化液的分泌，而且红枣和枸杞也能起到健脾的作用，四者结合对于脾胃虚弱、食欲不振的人群有很好的改善效果。

延缓衰老

枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒以及黄酮类等抗氧化物质和陈皮里面含有的维生素以及红枣中的维生素C苹果中的镁、胡萝卜素、维生素和铁质等都有助于皮肤影响，可以对抗机体里面多余的自由基，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老。

降三高

陈皮苹果红枣枸杞茶里面含有很多的营养成分都是可以达到降低血脂，血糖，血压的，一起泡水喝更是能加强功效对于身体的作用。

养血安神

红枣中的营养成分能够养血安神，对于贫血、乏力、失眠多梦等症状有很好的改善效果，而且红枣和枸杞以及陈皮苹果中的营养成分还能缓解焦虑、紧张等情绪压力，使人心情更加舒畅。

润肠通便

陈皮里面含有的类柠檬苦素和苹果枸杞红枣里面含有的糖分可以起到润肠通便的作用，陈皮还能促进肠胃蠕动，一起泡水喝对于便秘的人群有很好的作用。

综上所述，陈皮苹果红枣枸杞茶泡水喝具有健脾开胃，延缓衰老，降三高，养血安神，润肠通便等功效。

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