陈皮加蜂蜜泡水的功效与禁忌

陈皮是一种常见的中药材，蜂蜜则是一种饮品，两者都具有很多的功效和作用，结合在一起的时候更是具有很多的功效和禁忌，下文为大家详细介绍一下。

功效

润肺止咳：蜂蜜自古便是润肺止咳的良药，而陈皮中含有丰富的挥发油和生物碱，两者搭配而成的陈皮蜂蜜水能起到显著的润肺止咳效果。

美容养颜：陈皮中富含维生素C，蜂蜜中也含有维生素C，维生素C有助于抗氧化，对皮肤的保养有一定的帮助。此外，蜂蜜水可以润肠通便，及时排出体内的废物残渣，间接对皮肤也有好处。

养胃护肝：蜂蜜对肝脏有维护效果，能促进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气，减少食物的堆积，从而保护胃。

禁忌

不宜过量：虽然陈皮蜂蜜水营养丰富，但不建议在生活中过量饮用，否则会增加人体肠胃负担，造成人体损失。

肠胃不好者适量：陈皮蜂蜜水含有大量的维生素、纤维素等成分物质，具有一定的润肠通便作用。对于消化功能差的人，最好少吃。

糖尿病患者或高血糖人群不宜服用：由于蜂蜜中含有大量的糖分，长期过量饮用易导致肥胖，可能导致血糖异常升高而加重病情。

综上所述，陈皮加蜂蜜泡水具有润肺止咳，美容养颜，养胃护肝的功效和增加人体肠胃负担，不好消化以及加重病情等禁忌。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）