陈皮配枸杞的功效与作用禁忌

陈皮配枸杞有多种功效，但也有一些禁忌需要注意，下文为大家详细介绍一下。

功效与作用

增强免疫力：枸杞中的枸杞多糖等成分能增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，陈皮中的挥发油、橙皮苷等物质也具有一定的免疫调节作用，二者搭配可从多方面增强人体免疫力，帮助预防疾病。

延缓衰老：枸杞富含抗氧化物质，如维生素 C、维生素 E、类胡萝卜素等，能有效清除体内自由基，减少氧化损伤，陈皮中的橙皮苷等成分也有抗氧化作用，二者结合能更好地延缓细胞衰老，保持身体的年轻状态。

滋补肝肾：枸杞归肝、肾经，是滋补肝肾的常用药材，可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退等症状。陈皮与枸杞搭配，在滋补肝肾的同时，还能通过理气作用，使补而不滞，更好地发挥滋补效果。

禁忌

不宜过量饮用：陈皮配枸杞虽然对身体有益，但过量饮用可能会导致一些不适。枸杞过量食用可能会引起上火，出现流鼻血、咽喉肿痛等症状，陈皮过量使用可能会导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。

外邪实热者：如正在感冒发热，且有流黄涕、咽喉红肿疼痛等实热症状的人群，不宜饮用陈皮配枸杞。因为枸杞滋补，可能会使热邪更盛，加重病情。

糖尿病患者：枸杞中含有一定量的糖分，虽然含量相对较低，但大量饮用陈皮枸杞水可能会对血糖产生一定影响，不利于血糖的控制。

综上所述，陈皮配枸杞具有以上的功效和作用以及禁忌。

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