金银花煮陈皮水可以天天喝吗

金银花煮陈皮水不建议天天喝，下文为大家详细介绍一下。

功效

金银花：金银花药性甘、寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的作用。对于热毒所致的痈肿疔疮、喉痹、丹毒，以及风热感冒、温病发热等有一定的治疗作用。现代研究还表明，金银花具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用。

陈皮：陈皮药性苦、辛，温，归脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰的功效。可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、食少吐泻，以及咳嗽痰多等症状。陈皮中含有的挥发油、橙皮苷等成分，能促进消化液分泌，有助于消化，还能缓解支气管平滑肌痉挛，起到祛痰止咳的作用。

二者煮水：金银花煮陈皮水综合了金银花的清热解毒与陈皮的理气健脾、燥湿化痰等功效，适用于有咽喉肿痛、咳嗽有痰、脾胃气滞等症状的人群，也可在一定程度上帮助预防和缓解风热感冒。

不建议天天喝的原因

损伤脾胃：金银花性寒，天天饮用可能会使脾胃阳气受损，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状，尤其对于本身脾胃虚弱的人群，更要谨慎饮用。

导致体内寒气积聚：长期大量饮用金银花煮陈皮水，可能会使体内寒气积聚，影响人体的阴阳平衡。女性在经期或孕期等特殊时期，若天天饮用，可能会加重身体的虚寒，导致月经不调、痛经等问题，甚至可能对胎儿造成影响。

引起过敏反应：金银花和陈皮都可能成为过敏原，虽然过敏的情况相对较少，但天天饮用可能增加过敏的风险，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。

一般来说，在有相应适应证的情况下，可连续饮用 3-5 天，观察症状改善情况。症状缓解后，应停止饮用，或改为每周饮用 2-3 次，以起到调理和预防的作用。

综上所述，金银花煮陈皮水不建议天天喝。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）