陈皮梨子冰糖三者结合一起煮水的功效与作用

陈皮是一种常见的中药材，雪梨则是一种水分超多的水果，冰糖是一种调味品，三者都具有很多的功效，结合一起煮水更是有很多协同的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

润肺止咳

陈皮含有挥发油能够刺激呼吸系统，减少咳嗽，梨子有清热润肺的功效，可清除体内热毒，缓解咽喉疼痛和咳嗽；冰糖能滋润喉咙，减轻咳嗽症状。三者结合，对肺燥咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。

促进消化

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，促消化的作用；梨子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，改善消化不良的情况，两者搭配着冰糖能够增强促进消化的功效和作用。

养胃生津

陈皮能理气健胃，促进胃肠蠕动，增加食欲；梨子可生津止渴，缓解口干舌燥；冰糖能滋润胃肠，缓解胃痛和消化不良的症状，是适合养胃生津的食疗品，陈皮梨子冰糖三者结合具有养胃生津的功效和作用。

润肠通便

陈皮具有理气化湿的作用，能促进肠道蠕动，缓解便秘问题；梨子可滋润肠道，缓解干燥便秘的情况；冰糖能滋阴润燥，陈皮梨子冰糖三者结合一起煮水能够达到减轻肠道干燥，润肠通便的功效。

补充营养

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、钙、磷、铁等营养物质，冰糖含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，适量饮用陈皮梨子冰糖水，可以补充人体所需的营养物质，促进新陈代谢，利于身体健康。

综上所述，陈皮梨子冰糖三者煮水具有润肺止咳，促进消化，养胃生津，润肠通便，补充营养等功效和作用。

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