茯苓芡实陈皮三者泡水的功效与作用

茯苓、芡实、陈皮三者泡水具有多种功效，下文为大家详细介绍一下。

健脾益胃

茯苓能健脾补中，渗湿止泻，可改善脾虚所致的食欲不振、倦怠乏力、大便溏薄等症状。芡实收涩止泻，补脾止泻的作用明显，能加强脾胃的运化功能。陈皮理气健脾，促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化，缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满、恶心呕吐等。三药合用，对脾胃虚弱、运化失常所致的各种消化不良症状有较好的调理作用，能有效增强脾胃功能，提高身体对食物的消化和吸收能力。

利水渗湿

茯苓是利水渗湿的要药，能促进体内多余水分的排出，消除水肿，可用于治疗水湿停滞所致的水肿、小便不利等病症。芡实也有一定的利水作用，与茯苓协同，增强利水渗湿的效果。陈皮则可通过理气来促进水液的运行，使水湿得以更好地排出体外。对于湿气较重的人群，如出现身体困重、舌苔厚腻等症状，饮用茯苓芡实陈皮水有助于去除体内湿气，改善身体的不适。

益肾固精

芡实具有益肾固精的功效，可用于治疗肾虚不固所致的遗精、滑精、尿频等病症。茯苓也有一定的益肾作用，能辅助芡实增强益肾固精的效果。对于一些因肾虚引起的生殖系统和泌尿系统问题，三者泡水有一定的调理作用，有助于改善肾功能，增强身体的固精能力。

化痰止咳

陈皮具有燥湿化痰的作用，能使痰液易于咳出，可用于治疗咳嗽痰多、胸闷等症状。茯苓健脾渗湿，可杜绝生痰之源，有助于减少痰液的生成。对于痰湿蕴肺所致的咳嗽、咳痰，茯苓芡实陈皮泡水有一定的缓解作用，能够减轻咳嗽症状，减少痰液分泌。

综上所述，茯苓芡实陈皮三者泡水喝具有以上的功效和作用。

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