玫瑰枸杞陈皮泡水喝的功效

玫瑰是蔷薇科蔷薇属多种植物和培育花卉的统称；枸杞和陈皮都是常见的药食两用的中药材。那玫瑰、枸杞和陈皮泡水喝有什么功效？下面进行详细介绍。

玫瑰枸杞陈皮泡水喝的功效

1.疏肝理气

玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，能够调节情绪，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，改善因肝气郁结引起的胸胁胀痛、月经不调等问题。陈皮也有一定的理气解郁功效，能够舒缓脾胃气滞，促进气血运行。

2.滋补肝肾

枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效，能够改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症状。玫瑰花活血养血，与枸杞搭配可增强补血效果，适合女性调理气血。

3.健脾和胃

陈皮能够健脾和胃、燥湿化痰，促进消化液分泌，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、嗳气等症状。玫瑰花温和调理脾胃，与陈皮搭配可增强脾胃功能，改善消化不良。

4.美容养颜

玫瑰花富含维生素C和花青素，具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少皮肤色素沉着，改善肤色，延缓皮肤衰老。枸杞能滋补肝肾，养血润肤，与玫瑰花搭配可增强美容效果，使皮肤更加红润有光泽。

5.润肺化痰

陈皮具有燥湿化痰的功效，能够缓解咳嗽、痰多、咽喉不适等症状。枸杞润肺生津，与陈皮搭配可增强润肺效果，适合秋冬季节饮用。

综上，玫瑰、枸杞和陈皮泡水喝具有多种功效，主要是疏肝理气、滋补肝肾、健脾和胃、美容养颜和润肺化痰等。建议根据个人体质和健康状况适量饮用。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）