麦冬陈皮枸杞泡水喝的功效

麦冬陈皮枸杞三者都是属于中药材的一种，各自具有很多独特的药理作用，一起泡水喝更是有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

滋阴润肺

麦冬归肺经，有润肺养阴、益胃生津的作用，可缓解肺燥干咳、阴虚劳嗽等症状。枸杞归肝、肾经，能滋补肝肾之阴，对于肺肾阴虚所致的干咳少痰、咽干口燥等有一定的缓解作用。二者搭配，滋阴润肺效果更佳，适合肺阴不足者饮用。

健脾理气

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能促进脾胃运化，改善脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状。与麦冬、枸杞搭配，可在滋阴的同时，兼顾脾胃，防止滋补太过而碍脾，使脾胃健运，更好地运化水谷精微。

益精明目

枸杞能滋补肝肾之阴，肝开窍于目，肝血充足则眼睛得以滋养，可改善肝肾阴虚所致的视物昏花、目暗不明等症状。麦冬也有一定的益胃生津作用，有助于滋养眼部津液。陈皮理气，可使气血运行通畅，为眼睛提供充足的营养。三者合用，对保护眼睛、改善视力有一定的帮助。

生津止渴

麦冬和枸杞都具有生津的作用，可缓解口干舌燥、津伤口渴等症状。陈皮能理气，使津液得以输布，与麦冬、枸杞协同作用，增强生津止渴的效果，适合口渴、咽干等人群饮用。

养生保健

麦冬、陈皮、枸杞中都含有多种对人体有益的营养成分，如麦冬中的甾体皂苷、枸杞中的枸杞多糖等，具有抗氧化、调节免疫等作用，长期适量饮用有助于提高身体抵抗力，延缓衰老，起到养生保健的功效。

综上所述，麦冬陈皮枸杞泡水喝具有以上的功效和作用。

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