陈皮普洱小青柑的功效与作用

陈皮普洱小青柑是将小青柑（未成熟的柑橘）掏空果肉后，填入普洱茶并经过干燥等工艺制成的茶饮，它融合了陈皮、普洱茶和小青柑的多重功效，下文为大家详细介绍一下。

促进消化

小青柑和陈皮中都含有挥发油、橙皮苷等成分，能促进消化液分泌，加快胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，可缓解消化不良、食欲不振、腹胀等问题。普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等物质也能刺激胃液分泌，增强胃肠的消化功能。

保护肠胃

普洱茶中的熟茶经过发酵，茶性温和，对肠胃的刺激性小，还能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。小青柑和陈皮中的营养成分也具有一定的抗炎作用，有助于减轻肠胃炎症，保护肠胃健康。

降脂减肥

普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，小青柑中的柠檬苦素等物质也具有一定的降脂作用。它们共同作用，有助于减少脂肪在体内的堆积，达到降脂减肥的效果，对预防肥胖症、高血脂等疾病有一定帮助。

预防心血管疾病

陈皮中的橙皮苷等生物活性成分具有抗氧化作用，能降低血管的氧化应激反应，保护血管内皮细胞。普洱茶中的茶多酚等物质可以降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，预防血栓形成，从而降低心血管疾病的发生风险。

润肺止咳

小青柑和陈皮都有清热化痰、润肺止咳的功效，它们含有的挥发油等成分能促进呼吸道黏膜分泌，稀释痰液，使痰液更容易咳出，对感冒咳嗽、支气管炎等引起的咳嗽、咳痰有一定的缓解作用。

缓解咽喉不适

陈皮普洱小青柑具有清热降火的作用，可减轻咽喉部位的炎症和肿痛，对于咽喉干燥、疼痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果，适合经常用嗓的人群饮用。

综上所述，陈皮普洱小青柑具有以上的功效和作用。

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