橘皮生姜水的功效与作用

橘皮生姜水的功效与作用？可以祛湿、驱寒！对于冬天来说，晚上泡一杯橘皮生姜水无疑是最好的暖身养生茶。橘皮生姜水而已祛湿气、去湿寒、消除水肿等问题。但是，若想橘皮生姜发挥更好的作用。需要搭配一些具有健脾祛湿功效的食物来进行调理，比如红糖、红枣。山药等。

橘皮生姜水的功效与作用：

橘皮生姜水，主要是有温阳化气，温中散寒的作用，湿为阴邪，得阳气则散。所以在散寒的同时可以除湿。我们平时如果流汗不多，就会让湿气堆积在身体里，热天吃生姜能促进人体排汗排湿。再加上橘皮生姜水也能杀菌解毒，尤其是食物被感染后，易引起胃肠炎，可食用姜片可预防和治疗。

我们在制作橘皮生姜水的时候，必须先把橘皮清洗处理好了，再放到锅里和生姜一起煮水。陈皮生姜发汗解表、温中止呕、温肺止咳。如果出现风寒，还有上呼吸道感染引发的感冒。可以用陈皮生姜还驱寒。此药方对感冒有一定的帮助作用， 姜汁和橘子皮一起泡水喝，对食欲不振的人有很好的调理作用。有生津止渴的功效，还可缓解某些消化不良或慢性胃炎。

橘皮生姜水的功效与作用，可以对呼吸系统，起到润滑咽喉，理气化痰的作用。对排出肠管内的积气、预防动脉硬化都有一定帮助，可以使皮肤光泽透亮。需要注意的是， 橘皮生姜书不可多喝，是药三分毒。

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