清明时节适合饮用的陈皮茶谱

清明时节是仲春与暮春交界点，并且既是一个自然节气又是中国传统的节日。清明节前后的“生气旺盛”而且是自然界万物“吐故纳新”最好的时间点。虽然如此，但是南方大部分地区依旧处于阴晴不定、晴雨交加的湿气，长时间的下雨导致空气中的湿度持续不断的增加，也会导致人体受到湿气的侵扰，总会觉得头重昏朦，食欲欠佳。因此，清明前后应该“吃青品茗”来缓解春困燥湿。

当然既然是适合清明前后饮用的陈皮茶谱，下文中即将提到的2款茶饮当然也离不开品质优秀的新会陈皮。

藿香陈皮饮

茶饮材料：藿香10克、新会陈皮5克、糖适量

茶饮做法：首先需要将新会陈皮和藿香根据自身的情况选择进行或不进行冲洗；然后将新会陈皮与藿香一同放入汤煲内并且加入2碗清水；等待煮沸出汤后可以将茶汤用纱布进行过滤；最后，过滤好的茶汤可以根据个人口味加入一些糖调味。

茶饮功效：芳香化湿、行气消滞，藿香陈皮有饮非常适合体倦身重，舌苔白腻的症状人群饮用。

陈皮健胃饮

茶饮材料：青皮10克、新会陈皮5克、生麦芽20克、糖适量

茶饮做法：首先将青皮与陈皮一同用清水进行简单的冲洗；然后将除了糖以外的所有材料一同放入汤煲中，并且加入适量的清水开火煮茶；等待茶汤出色之后可以根据自己的口味添加糖调味即可。

茶饮功效：健胃饮具有疏肝理气、开胃消滞的功效，非常适用于情绪不畅和食欲不好的人代水饮用。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）