陈皮水放蜂蜜还是冰糖比较好

陈皮水放入蜂蜜能清热解毒，润肠通便，调节血脂，蜂蜜里面还含有丰富的葡萄糖和果糖，能让陈皮水的味道更好。陈皮水放入冰糖也能改善口感，加入冰糖在止咳化痰方面功效更好。

陈皮水放蜂蜜的作用

润肺：陈皮水里面加入蜂蜜能够有效缓解呼吸系统的咳嗽与咳痰，因为陈皮有理气作用，所以咳嗽咳痰的病症加入蜂蜜效果更好。

通便：陈皮水能够微刺激肠道蠕动，蜂蜜对便秘很有好的效果。所以喝陈皮加入蜂蜜能很好的便秘情况。

增强免疫力：真蜂蜜里面含有多种维生素和氨基酸与矿物质的东西能够支持健康的免疫系统。

陈皮水放冰糖的作用

陈皮水中加入冰糖在止咳化痰方面疗效甚好，主要是针对受凉引起的咳嗽咳痰，比如春秋季节，比较干燥，身体缺乏水分，呼吸系统就很容易出现病症，冰糖与陈皮都有润肺的功效，不管是气管炎或者肺部出现凉性咳嗽，陈皮加入冰糖熬水就能缓解，真咳祛痰。

陈皮水的主要作用

陈皮泡水主要针对消化不良、咳嗽咳痰，还能理气健脾，更能润燥，对于消化不良与脾虚引起的恶心、呕吐有好的缓解效果。另外陈皮水含有一些维生素和微量元素，比如：维生素C、B，还有一些橙皮苷、类柠檬苦素，这些微量元素能够预防血管疾病的发生。

综上所述，陈皮水放入蜂蜜或者冰糖都有一定的好处，但是需要注意的是血糖高和糖尿病患者是不能饮用的，蜂蜜和冰糖都属于糖量比较高的。关于饮用陈皮水还有哪些禁忌建议您添加下方微信号了解一下，还能免费领取新会陈皮试喝。

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