陈皮煮冰糖雪梨有什么作用

陈皮是一种常见的中药材，冰糖是一种调味品，雪梨则是一种含水量很高的水果，三者都具有很多独特的功效，一起煮水喝饮用更是具有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

补充营养

陈皮含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷等营养成分，雪梨中含有丰富的维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维、苹果酸、钙元素、磷元素等营养成分，适当饮用陈皮雪梨冰糖水可以为身体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。

润肺止咳

陈皮雪梨冰糖水中的雪梨含有大量的水分，可以滋润喉咙，缓解咳嗽症状，还可以促进肠道蠕动，有助于排便。而冰糖含有大量的糖分，可以为身体补充所需要的糖分，还可以促进唾液和胃液的分泌，有助于食物的消化，在一定程度上可以起到润肺止咳的功效。

润肠通便

陈皮雪梨冰糖水中的雪梨含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化，在一定程度上还可以起到润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用陈皮雪梨冰糖水，有利于排便。

提高免疫力

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用，另外陈皮中的橙皮苷、柚苷等在低浓度下即有抑制真菌的作用，而雪梨中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，两者搭配适量饮用能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

综上所述，陈皮煮冰糖雪梨具有以上的作用。

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