陈皮有哪些作用

很多人问我陈皮有哪些功效，问的人多了，所以今天我给大家详细说说。陈皮的作用有很多，日常生活中我们用陈皮来养生的话，就可以避免很多身体的问题出现，就比如下面我要说的这几种状况，如果服用陈皮，就能有很好的预防作用。

陈皮有促进消化的作用

陈皮是可以促进消化的，我们常见的健胃消食片中就有陈皮的成分，而且是不可缺少的重要成分。与其他的一些帮助消化的药品相比，陈皮温和、对肠胃的刺激性较低，所以非常受欢迎。

陈皮促进消化主要起作用的就是其中的挥发油、类柠檬苦素等成分，可以促进肠道的蠕动速度，从而促进消化。本人以前肠胃功能比较弱，消化不好，在坚持服用陈皮茶一段时间后，就明显感觉到了巨大的变化。这是本人亲人经历，所以陈皮促进消化的作用是真正被亲身验证的，它的作用绝对是真实的。

陈皮有化痰止咳的作用

不少朋友接触到陈皮，都是因为陈皮具有止咳化痰的作用，特别是这两年疫情爆发，更多的人开始认识到陈皮的作用和功效，很多人会跑来买陈皮，这也造成陈皮的供不应求的状态，所以陈皮的价格就出现了上涨趋势。

陈皮具有降血脂的作用

陈皮中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应，同时，陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当吃点陈皮。

陈皮的作用就是上面介绍的这些吗，很明显不是的，这些都是陈皮单独的一些比较突出的作用，关于陈皮和其他相互结合在一起的一些功效和作用，我们以后慢慢再说。

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