黄芪山楂茯苓陈皮有什么功效

黄芪、山楂、茯苓和陈皮均是比较常见的中药，用其泡水喝，有调理胃肠、调节血脂血压、利水消肿、燥湿化痰、补气升阳、固表止汗等功效，可以改善脾虚食少、咳嗽痰多、水肿、小便不利等病症。

1.调理胃肠：山楂和陈皮具有生津止渴、增进食欲的功效，可以帮助调理胃肠，改善消化不良、胃胀等症状。黄芪性微温，味甘，可以起到健脾补中、托毒生肌、利尿的功效。

2.调节血脂血压：山楂含有丰富的胡萝卜素、维生素C和类黄酮等成分，有降低血脂血压的作用，能一定程度上预防心脑血管疾病。

3.利水消肿：茯苓具有利水、消肿的功效，可缓解浮肿、尿频等症状。

4.润燥化痰：用山楂、黄芪、陈皮、茯苓泡水饮用还可以润燥化痰，若出现肺热咳嗽的情况，可适当饮用。

5.补气升阳：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、敛疮生肌的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏等症。因此，黄芪、山楂、茯苓、陈皮泡水喝具有补气升阳的功效。

6.安神抗压：山楂和陈皮可以缓解神经系统的紧张状态，而茯苓和黄芪则对身体的抗压和提升免疫力有一定的作用，可以调节身体内部的生理状态，保持心情平稳。

泡水代茶饮主要是对于气虚痰湿的患者，有很好的健脾益气、祛痰化积的作用。这几种药物还可以作为临床食疗方法，比如可以在炖汤的时候加入黄芪、陈皮等药物。

茯苓还可以做成茯苓粥，或者是茯苓膏进行药食同源的服用方法。此外，饮食习惯也要改变，以减少痰湿的产生，少吃生冷、油腻、甜食等高热量食品，少喝饮料，多运动。

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