陈皮加什么一起泡可以除湿

陈皮主要具有理气健脾、燥湿化痰的功效，陈皮加荷叶、茯苓、薏苡仁、党参白术、苍术、生姜甘草等一起泡可以除湿。下面进行详细讲解。

陈皮加什么一起泡可以除湿

1.荷叶

陈皮具有燥湿化痰的功效，荷叶性平，具有清暑化湿的功效。所以，陈皮加荷叶一起泡具有较好的健脾祛湿的作用，可用于改善暑热烦渴、暑湿泄泻、乏力、头晕等症。

2.茯苓

茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效，而陈皮可以燥湿化痰，所以两者一起泡可用于缓解小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、失眠多梦等症。

3.薏苡仁

薏苡仁本身就属于利水渗湿药，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，而陈皮也有一定的燥湿、健脾作用。所以两者泡水喝可用于改善水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈等症。

4.党参白术

陈皮理气健脾、燥湿化痰；党参健脾益气、生津；白术健脾和胃、燥湿利水。三者一起泡水饮用，可以增强脾胃运化水湿的功能，帮助身体排出湿气，缓解脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿等症。

5.苍术

苍术是一种化湿药，具有燥湿健脾的功效，而陈皮也有类似的作用，所以两者泡水喝可用于改善湿阻中焦、脘腹胀满、泄泻、水肿等症。

6.生姜甘草

陈皮能理气健脾、祛湿化痰；干姜能温中散寒、燥湿化痰；甘草可以调和各种药物，改善口感。三者一起泡水喝，可以加强祛湿效果，加入甘草后也不会很难喝。

总的来说，陈皮可以加很多药材一起泡可以除湿，比如荷叶、茯苓、薏苡仁、党参白术、苍术、生姜甘草等。每种搭配具有不同的祛湿效果，建议在医生指导下合理服用，以免引起不适。

加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）