陈皮枸杞菊花能一起泡水喝吗

陈皮枸杞菊花能一起泡水喝。并且三者一起喝具有很多的保健效果，下文为大家详细介绍一下。

清热去火

菊花味苦性微寒，有疏散风热的作用；枸杞增强人们的免疫力；陈皮含有多种维生素，三者结合泡水喝适用于风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状。它能够帮助清除体内的风热邪气，减轻感冒症状。

明目理气

菊花可以起到平肝明目的作用；枸杞中含有维生素E，维生素C，枸杞多糖等等物质对眼睛有很好的保护；陈皮有理气健脾的功效，所以三者结合可以达到明目理气的功效。

美容养颜

枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒以及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用；陈皮里面含有维生素能对皮肤有美白的功效。

降三高

陈皮枸杞菊花泡水喝能够帮助修复胰岛细胞，从而起到降低血糖的功效。还能够促进脂肪代谢的营养物质，从而减少血液中甘油三酯的含量，还能抑制胆固醇在血管壁上的沉积，从而起到降低血脂的功效。

抗菌消炎

陈皮枸杞菊花泡水喝具有抗菌消炎的作用，对于疔疮肿毒，如疖子或包红肿热痛等情况。菊花一直都是降火清热的好帮手。

综上所述，陈皮枸杞菊花能一起泡水喝并且三者一起喝还具有清热去火，明目理气，美容养颜，降三高，抗菌消炎等的功效。但是陈皮枸杞菊花毕竟是中药材最好还是在专业医生的指导下饮用。

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